Источники нарзана

Путь к минеральным источникам в долине реки Лаштрак (левый приток реки Санчаро) ведет через поселок лесорубов Пхия, последний населенный пункт в долине реки Большая Лаба. За поселком лесовозная дорога переходит на левый берег, но брод глубокий и для пешеходов не проходим. Большую Лабу лучше перейти по подвесному мосту у поселка, выйти на дорогу и продолжать путь вверх по течению.

От поселка Пхия до устья Санчаро—многоводного притока Большой Лабы — километров 8. Отсюда примерно такое же расстояние до Поляны 7-го поста, откуда ведут тропы к двум перевалам — Адзапш и Санчаро.

За поляной тропа обходит обрывистый берег реки Лаштрак и далее ведет к минеральным источникам. На небольшом участке выходит на поверхность более 10 видов минеральной воды, сильно насыщенной углекислотой.

От Поляны 7-го поста до минеральных источников около часа ходьбы.

Для ночевки место здесь неуютное — нет ни дров, ни удобных площадок для палаток. Все лучшие места заняты «курортниками» под шалаши. На ночевку лучше возвратиться на Поляну 7-го поста.